Kom å Jær Yoga!

Hjertelig velkommen til oss på JærYoga!

Vi har et bredt spekter av ulike typer yoga. Rolige timer som gir dyp avspenning og hvile, og aktive timer som styrker og øker kroppens bevegelighet – mer info

Corona-viruset: JærYoga er stengt frem til 13. april. Vi oppdaterer her på nettsiden og Facebook når vi vet mer om hva som skjer videre.

Bli med på yoga på nett! Få tilgang til 4 yogatimer i uken på nett – 200 kr for 2 uker! Send en e-post til post@jaryoga.no eller SMS til 45397135 for mer info.

Peder tilbyr fortsatt fjern-healing over tlf eller skype – mer info

Timeplan vår 2020:

Yogalivet… Yoga anbefales på det varmeste hvis du vil bli bedre kjent med deg selv, og hvordan du kan leve et godt liv. Yoga er perfekt trening fordi hele kroppen er i bruk. Vi jobber både med styrke, bevegelighet, balanse og ikke minst pusten.

Men det handler ikke bare om trening. Vi går ofte på autopilot i hverdagen uten å legge merke til eller sette pris på det vi opplever akkurat nå. Yoga handler om å stoppe opp, puste, kjenne etter… og så gå videre med tilstedeværelse og en bevissthet om øyeblikkets verdi.

Det er investering i god helse og et godt liv – på kort og lang sikt.

Livet er både kaotisk og hektisk for mange – yoga kan bidra til økt tilstedeværelse, ro, hvile og glede i hverdagen.

Vil du motta nyhetsbrev frå JærYoga?

Motta gratis yogavideo, og få e-post med inspirasjon og nytt fra JærYoga en gang hver måned.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.