Nå er er høsten i gang her på JærYoga og denne uken starter vi opp med to 6 ukers kurs: Mindfulness og yoga for barn. Mindfulness kurset vil gå tirsdager fra kl 18.30 – 20.00 og yoga for barn vil gå onsdager kl 17.00 – 18.15. Begge kursene blir holdt av meg – Peder – jeg gleder meg! Les mer om dem her
Det blir også et Intensivt grunnkurs i yoga neste lørdag 21. september kl 11-14. Kurset er for deg som enten er helt ny til yoga, eller vil ha en oppfriskning til grunnleggende yogastillinger. Fokus på rett teknikk og de vanligste yogastillingene. Gir deg basiskunnskapene slik at du kan gå på dropin-timer på JærYoga. Inkludert i prisen er så mye yoga du vil fram til 7. oktober.
Pris: 500 kr – Har du måneds- eller halvårskort er pris 100 kr
For påmelding og spørsmål til kursene send til post@jaryoga.no eller sms til 45397135.
Her er et høstdikt fra meg
Høsten hviler dine øyne frem
Nå kommer høsten sier du
Blikket ditt hviler mot horisonten
Du ser vinden komme
Med bølgene på slep
Du ser bladene gnistre ut i høstens farger
Så faller de til jorden
Du ser regndråpene falle mot vinduet
Og lyden av dem gir kroppen ro
Du ser månen som viser sitt milde ansikt
Den viser vei i mørket
Du ser inn i deg selv
Der stråler varmen fra ditt hjerte
Det varmer kroppen din
Det varmer menneskene rundt deg
Det varmer meg
Det varmer høsten
Nå kommer høsten sier du
Ja sier jeg
Nå kommer den.
-Peder